Você gosta de filosofia? Depois que entendi que minha vida precisava ser pensada, e que eu precisava me conhecer verdadeiramente, os livros passaram a fazer parte da minha vida. Foi nesse ponto que descobri a filosofia, especialmente o estoicismo. Marco Aurélio, em suas reflexões, enfatizava bastante a importância do autoconhecimento, ressaltando como ele é algo profundo e muitas vezes difícil de compreender por completo. Ele frequentemente encorajava a prática da introspecção e a busca por clareza interna para que pudéssemos viver de maneira mais consciente.

Essa prática de introspecção é vital quando queremos entender a nós mesmas e, principalmente, detectar as crenças que carregamos – muitas vezes sem perceber. No processo do autoconhecimento, começamos a identificar essas crenças que moldam não apenas nossos pensamentos, mas também nossas ações e decisões. E por que é tão importante detectá-las? Porque nossas crenças têm o poder de definir o rumo de nossas vidas. Elas influenciam o que achamos que podemos ou não fazer, como enxergamos nossas capacidades e até mesmo se acreditamos que merecemos sucesso. O mais intrigante é que as crenças não necessariamente refletem a verdade, elas são apenas uma percepção que elegemos como verdades e que podem, tanto nos ajudar, como nos prejudicar. 

E aqui está a chave: nossas crenças podem ser limitantes. Muitas vezes, crescemos com ideias que nos foram passadas – por nossa família, pela sociedade, ou até por nós mesmas – que, ao invés de nos impulsionar, nos prendem a uma realidade limitada. Por exemplo, podemos pensar que: “não sou boa o suficiente para isso”, “é muito arriscado tentar algo novo”, “isso não é para mim”. Quantas vezes já se pegou pensando assim?

Essas são as chamadas crenças limitantes. Elas são pensamentos que assumimos como verdades absolutas, quando, na verdade, são apenas barreiras mentais que criamos ao longo da vida. São como muros invisíveis que impedem que você explore todo o seu potencial.

Como as crenças limitantes afetam suas escolhas?

Agora, quero que pare por um momento e reflita: O que você acredita sobre si mesma e sobre o que você é capaz de fazer? Quando você pensa em seus sonhos, ideias ou até mesmo em empreender, qual é a primeira reação que surge? É um entusiasmo natural? Ou você logo pensa nos riscos e nas dificuldades?

Identificar essas crenças é o primeiro passo para transformá-las. Lembre, só conseguimos mudar algo quando temos consciência sobre elas. 

Muitas mulheres carregam essas limitações inconscientes, que as fazem acreditar que sonhar, realizar um projeto desafiador é algo distante ou impossível para elas.

Mas e se você pudesse mudar essa perspectiva? E se, em vez de ver os obstáculos, você pudesse enxergar as oportunidades? Esse é o poder de libertar-se dessas crenças que te limitam.

Como transformar suas crenças em aliadas?

A boa notícia é que, assim como podemos criar crenças limitantes, também podemos transformá-las e criar crenças fortalecedoras. O processo começa quando você se dá conta de que a forma como pensa influencia diretamente as suas ações. Por exemplo, se você acredita que “não tem o que é preciso para realizar um projeto”, é provável que nem tente. Mas se, por outro lado, você começar a questionar essa crença e pensar: “E se eu tiver o que é preciso? E se eu puder aprender ao longo do caminho?”, você já estará abrindo espaço para novas possibilidades.

A partir desse momento, é importante substituir cada crença limitante por uma crença empoderadora. Vou dar um exemplo de como você pode substituir uma crença que tem limitado sua vida, para expandi-la. Vamos supor que tenha acalentado a ideia de abrir um negócio:

• Crença limitante: “Eu não sou boa o suficiente para ter um negócio.”
• Nova crença: “Eu tenho a capacidade de aprender e me desenvolver para construir o meu negócio com sucesso.”

Percebe a diferença? Quando você transforma sua mentalidade, você começa a criar novas oportunidades para si mesma.

Todos temos uma veia empreendora

Empreender é muito mais do que abrir um negócio. É um processo de transformação pessoal, onde a coragem de desafiar suas crenças limitantes é o primeiro passo. O empreendedorismo começa na mente. Se você acredita que é capaz de criar algo significativo, de levar uma ideia adiante e de realizar um projeto, o primeiro passo já está dado.

Seja um projeto pequeno ou uma grande ideia, é preciso entender que as suas crenças podem ser o maior apoio ou o maior obstáculo nessa jornada. Quando você se liberta dessas barreiras mentais, o caminho para o sucesso se torna muito mais claro.

Você pode estar lendo este artigo e pensando: “Mas será que eu posso mesmo empreender? Será que minhas ideias têm valor?” Eu te digo que sim! Assim como comecei a questionar as crenças que me limitavam, você também pode fazer o mesmo. Não importa se você está apenas no início ou se já tem um sonho guardado há anos – libertar-se das suas crenças limitantes é o que vai te dar a confiança para dar os primeiros passos.

Nos próximos artigos, vamos explorar juntas como transformar essas ideias em ações concretas e como aplicar o autoconhecimento para alavancar seus projetos. Lembre-se: tudo começa dentro de você. Quando você muda seus pensamentos, o mundo ao seu redor também começa a mudar.